Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
905 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 51.57g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Зеленый Чай, Санта Бремор Икринка Подкопченная , Хлебец, Семена Льна, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Индейка, Шпинат, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Брокколи, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya1514's Weight History
|