|
Dat valt dan weer mee na het extra eten gisteravond. Hoewel, meestal is het pas de ochtend dáárna te zien, dus ik vrees voor morgenochtend. Vandaag maar extra streng
|
61.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
2430 kcal
|
Fat: 106.57g | Prot: 142.59g | Carbs: 209.31g.
Lunch: Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, Dulano Schwarzwälder Schinken, Melkan Soja Drink Ongezoet, Ekoplaza Havermout. Dinner: Kania Runderbouillonblokjes, AH Ei, Vivera Vega Kaasschnitzel, Plus Snijbonen Gesneden, Kania Whisky Cocktail Saus, AH Komkommer, Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Other: Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, Gwoon Leverpastei, Van Gilse Poedersuiker, Kania Whisky Cocktail Saus, Vivera Plant Groenteballetjes, Milner Jonge Kaas 30+, Feta Kaas, Dulano Schwarzwälder Schinken, Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Melkan Magere Franse Kwark. more...
|
steady weight
|