Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 82.20g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Курага, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Окей Багет Ржаной с Чесноком, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|