Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1037 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 46.47g | Carbs: 140.63g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком. Lunch: Пеко Халва Арахисовая, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Тефтели с Рисом. Dinner: Хлеб Черный, Картошка Вареная, Доброфлот Селёдка Иваси. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|