Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 66.19g | Carbs: 137.60g.
Breakfast: Varto Сыр Сулугуни, Ферма Сыр Моцарелла, Salateira Салатная Заправка Соевая с Кунжутом, Varto Лаваш со Шпинатом, Куриное Филе Вареное. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Гречка Отварная, Хурма. Dinner: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Картофельные Оладьи. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dionisy15's Weight History
|