Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 93.95g | Carbs: 211.48g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Dinner: Мёд, ОК Зразы Картофельные с Мясным Фаршем . Snacks/Other: Гранат, Ашан Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guard1964's Weight History
|