Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 36.04g | Carbs: 229.02g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Вишней, Ермолино Блины с Творогом, 7 Days Круассан с Кремом Вареная Сгущенка, Самокат Пряник Шоколадный. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Смак Сдоба Капучино. Dinner: Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Snacks/Other: Каравай Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vagulka21's Weight History
|