Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1930 kcal
|
Fat: 129.48g | Prot: 135.60g | Carbs: 65.93g.
Breakfast: Хлеб, California Gold Nutrition Omega-3, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Домашнее Козье Молоко, Сироп Лактулозы. Lunch: Taciaty Крем Сыр, Семга Слабосоленая, Шпинат, Блинчики 100 гр 14.01.21, Яготинский Сметана 21%, Aumi Арахисовая Паста Кранч, Котлеты, Суп пюре 305 гр, Кекс сникерс, Now Foods Omega 3. Dinner: Torras Черный Шоколад 85% Zero, Запеканка абрикос 190 гр, Укроп, Петрушка, Овощи под рыбой 1325 гр, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|