p*rita's Journal, 23 Jan 21

Rita, tu eri già golosa prima, ma ora riesci a controllarti? Perché la mente fa tanto, (non sarà il tuo caso quello che scrivo sia chiaro è una riflessione) tante donne prendono tanti kg durante la gravidanza e poi come ben sai può diventare un problema dopo. Il top è rientrare dopo pochi mesi dalla gravidanza ad una forma fisica accettabile o come prima della gravidanza, cosa che vedo poco fare in giro.. Anzi tante donne danno la colpa esclusivamente alla gravidanza quando come ben sappiamo non è così  

Vale io son golosa di mio. E so bene che non devo usare la gravidanza come scusa 👍 cerco di bilanciare tutti i macro anche se ho alzato molto grassi e carbo. Settimana prossima provo a tenere i grassi a 80, sinceramente non mi vedo un baule come sostiene il dottore, è che a volte mi parte la voglia di dolce e se mi trattengo x troppe volte arrivo a un limite che non reggo più e mi sfondo con qualsiasi cosa. Cmq x ora mi han detto che son fuori pericolo dal diabete gestazionale. Forse me la vivo troppo tranquilla 🤷🏼‍♀️ma uno dice A e l'altro Z quindi ascolto il mio corpo che x ora non mi ha mai consigliato sbagliato 

Guarda, ti metto le variazioni in un altro post. È vero che mi aveva vista a 58,60 ma le misure sempre quelle erano... 

So che è come dici, era una riflessione, da come avevi scritto sembrava quasi che ti avesse rimproverato il ginecologo, quando verrà il mio turno credo che mi rivolgerò ad un nutrizionista possibilmente sportivo, così da stare senza pensieri ed evitare conteggi calorici, una volta che mi avrà fatto la dieta non penserò a come e cosa mangiare