Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 75.62g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Перетертая Малина с Зеленью Мяты, Цикорий с Молоком, Kupiec Гранулированные Отруби с Черникой, Творог (Обезжиренный). Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Хек Запеченный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка~Ягодка's Weight History
|