Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1918 kcal
|
Fat: 98.37g | Prot: 77.09g | Carbs: 178.66g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Ростик'c - KFC Капучино, Мёд. Lunch: Киндер Шоколад, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Mirel Торт Ягодный Мусс, ВкусВилл Десерт Наполеон. Snacks/Other: Chokodelika Шоколад Темный с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|