Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1142 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 84.35g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке. Lunch: ВкусВилл Пита Средиземноморская , Пастрома Птицы, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка Казакова , Гармония Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|