Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1732 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 156.39g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Юнимилк Молоко "Шадринское", Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Белебеевский Сыр Belster, Хлеб Бездрожжевой Коваль. Lunch: Магнит Банан, Творог 5%. Dinner: Растительное Масло, Яйцо, Vici Мидии Варёно-Мороженые. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Strawberry, USN Whey Protein, Quick Bar Протеиновый Батончик Pistachio. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона 89233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
22 Jan 21 by member: ghbvvgvgv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|