Brenda.Siordia's Journal, 22 Jan 21

La cena :D

View Diet Calendar, 22 January 2021:
1148 kcal Fat: 38.59g | Prot: 82.83g | Carbs: 121.83g.   Breakfast: Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito, Tocino. Lunch: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Kowi Carne Magra Molida de Cerdo, Aguacate, Mayonesa, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Ciruela Pasa, Chia, HEB Greek Plain Yogurt, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua). more...

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