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22 Jan 21
みふか's Journal, 22 Jan 21
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, 22 January 2021:
1050 kcal
Fat: 52.19g | Prot: 69.41g | Carbs: 73.61g.
Breakfast:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, セブンイレブン 低脂肪牛乳.
Lunch:
キャロットラペ, キャロットラペ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 豚のスペアリブのバーベキュー ソース付き, マルゲリータピザ.
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1470 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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