Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1737 kcal
|
Fat: 106.58g | Prot: 111.62g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Глобус Карбонад Люкс, Viola Сыр Плавленый, Mission Deli Тортилья. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Коровка из Кореновки Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
jul.mushk's Weight History
|