|
16:8 paasto
|
129.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 164.41g | Prot: 102.14g | Carbs: 12.68g.
Dinner: Benecol Mustikka Tehojuoma, Mustikka, Tamminen Naughty BRGR Naudan Burgerpihvi, Jesse Savuchilimajo, Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy. Snacks/Other: Grillikylki, Keitetty Kananmuna. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Toimiiko oikeasti tai putooko kilot muuten vaan vähemmästä kalorimäärästä?
24 Jan 21 by member: JäsenF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|