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Dennis aus Berlin 💪🏾💯
Start war im Mai 119,8 Kg - Januar 96,2 Kg
View Diet Calendar, 22 January 2021:
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1751 kcal
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Fat: 57.48g | Prot: 166.43g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Whey Protein, Lidl Haferflocken, Blaubeeren, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Lunch: Tomatensoße, Rote Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light, Beste Ernte Speisekartoffeln. Dinner: Lidl Haferflocken, Lidl Cashewkerne, Whey Protein, Leitungswasser. Snacks/Other: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Edeka Putenbrust Geräuchert, Gekochtes Ei, Eiklar. more...
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