Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2061 kcal
|
Fat: 90.71g | Prot: 119.60g | Carbs: 198.68g.
Breakfast: Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Сыр , Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Авокадо, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Mlekovita Сыр Сокол, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Natur Foods Чернослив без Косточек , Пестравка Молоко 3,2%, Boombar Арахисовая Паста, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Myprotein Omega 3, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Брокколи, Horeca Select Морской Коктейль. Dinner: Магнит Груша Китайская, Магнит Мандарин, Орехи Макадамии, Миндаль Сырой, Искренне Ваш Творожное Зерно, Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке. Snacks/Other: Natur Foods Чернослив без Косточек , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Пятерочка Свекла, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Myprotein Omega 3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|