|
Отчёт за 21.01.2021: 1. Было чистое ПП до обеда, пока в гости не пришла мамуля. И понеслось! В общем, вторая половина дня не ПП; 2. Водный режим в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка-нет. Завтра обещают долгожданное потепление. Ура! Немного пройдусь завтра обязательно.
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
2067 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 55.94g | Carbs: 278.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ого Мюсли с Орехами. Lunch: Чай с Лимоном, Роллы. Dinner: Чай, Сластена Меренговый Рулет, Дело Вкуса Суп Полевой. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
|