みふか's Journal, 21 Jan 21


View Diet Calendar, 21 January 2021:
1777 kcal Fat: 62.90g | Prot: 89.03g | Carbs: 212.98g.   Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, セブンイレブン 低脂肪牛乳. Lunch: 松屋 チキンと茄子のグリーンカレー(並). Dinner: 日清食品 どん兵衛 天ぷらそば. Snacks/Other: コーヒー, アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ, シフォンケーキ(大豆粉入り). more...
1585 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...





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