|
На интервальном голодании 16/8
|
69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1013 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 47.02g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Мёд, Песочное Печенье, Кофе (Растворимое), Салат из Пекинской Капусты, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Lunch: Яйцо-Пашот, Гуляш из Курицы, Culinaro Кукурузная Крупа. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia717's Weight History
|