Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 105.61g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мандарины, Призма Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Бахетле Хлеб Гречишный, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Государь Суп Гороховый. Dinner: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Капуста Белокочанная, Карп Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Обнимама Творог для Детей 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gdt.firs's Weight History
|