|
Вес очень медленно уходит🤦🏼♀️ всему винной ПМС ...почему же так тянет на сладости🙈 стараюсь держать себя в руках и не переедать а рука так и наровит засунуть что не будь в рот и по жувать😅🙈
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 25.14g | Carbs: 150.45g.
Breakfast: Merci Конфеты, Кофе с Молоком, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня . Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Babyfox Молочный Шоколад , Milka Молочный Шоколад, Геометрика со Вкусом Сливок Конфета, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай. more...
|
|
 Comments
Это у всех так перед ПМС вес стоит? Когда я начну скидывать ? Сегодня второй день гостей
21 Jan 21 by member: Айгерим65
|
Вы даже можете прибавить в весе.Но потом как закончиться все уйдет.Главное не обьедайтесь за эти дни)
21 Jan 21 by member: Елена Аскаровна
|
Вы даже можете прибавить в весе.Но потом как закончиться все уйдет.Главное не обьедайтесь за эти дни)
21 Jan 21 by member: Елена Аскаровна
|
Я питалась и срывалась , потом опять питалась и тд отёки были , внешнее никаких изменений , но как только началось -3 кг и объемы супер ушли . Потерпите, женщинам не уйти от этого 😝
21 Jan 21 by member: ms.bysya1
|
на сладкое тянет из за повышения прогестерона,скачка гормона, а также недостатка аминокислот и витаминов группы Б. Поверьте мне восполнив дефициты и скорректировав гормональный фон,это уходит)
21 Jan 21 by member: jessie_dji
|
Айгерим65, не у всех. зависит от организма. у меня стоит перед критическим днями и не двигается... или вообще привесы, как вчера.
21 Jan 21 by member: Eklektika88
|
ой хорошо бы после них ушел вес кг на 3😁 а так несмотря на активную ходьбу по 20-10 тыс шагов в день уходит по 100-200 гр, вот сегодня два куска пиццы съела🙈 и очень хочется тортик 😂 но мужу сказала купить мне кефир😅
Все таки перед КД очень сложно держать себя в руках!)
22 Jan 21 by member: Masha_radost
|
Скушайте чернослив, курагу. Ну или же в спорт магазине есть шоколад специальный. Лучше чем сорваться все таки )))
22 Jan 21 by member: ольга-пирожок
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha_radost's Weight History
|