Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 99.43g | Prot: 87.88g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Ирмень Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Яичница, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Бутерброд с Семгой. Dinner: Ситисет Бутерброд с Курицей. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|