Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 60.65g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, ВкусВилл Пирожное Лимонное . Lunch: Сочник, Щавелевый Суп. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Тёма Биолакт без Сахара, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Микс Семечек-Клюква, Яблоко, Виноград. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|