Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 49.30g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: ВкусВилл Манго Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, SPAR Голубцы Мясные . Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|