Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1847 kcal
|
Fat: 131.33g | Prot: 116.92g | Carbs: 57.33g.
Breakfast: Сироп Лактулозы, Домашнее Козье Молоко, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Спартак Шоколад Черный 90%, Now Foods Omega 3, Яготинский Сметана 21%, Котлеты, Суп пюре 305 гр, Кекс сникерс, Aumi Арахисовая Паста Кранч, Now Foods Пищевые Дрожжи. Dinner: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский, Овощи с рыбой, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|