Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 83.24g | Carbs: 192.90g.
Breakfast: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Подсолнечное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Фрима Сухие Сливки, Сахар, Яйцо, Резной Палисад Творог 5%, Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Махеевъ Майонез Провансаль, Soba Гречневая Лапша, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Toblerone Шоколад, Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitofoto's Weight History
|