|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 102.20g | Carbs: 72.93g.
Breakfast: Spilva Салатный Соус Бальзамико, RIOBA Молоко 0,5%, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Травяной Чай, Окей Маслины без Косточки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Тушеные Овощи, Куриная Ножка, Макароны Отварные, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Индолина Бедро Индейки Бескостное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
20 Jan 21 by member: natasha1543
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina~prikol's Weight History
|