|
День третий. Сегодня уже пол дня нахожусь не дома. Пока что держусь и ем обычную еду. Единственное, что съела из НЕ полезного - это 3 Рафаэлло. Но, в принципе, просто вписала их в каллораж. Вечером пока не знаю, что буду есть.
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 55.09g | Carbs: 110.38g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Пекинская Капуста, Помидоры, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб Бон Санте Пшенично-Ржаной, Щи с Мясом. Dinner: Пекинская Капуста, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Апельсин. Snacks/Other: ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, Рафаэлло Конфета. more...
|
|