Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
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78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2021:
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2293 kcal
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Fat: 99.47g | Prot: 106.15g | Carbs: 232.39g.
Breakfast: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Carrefour Fibra Sticks, DIA Bebida de Soja, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, GutBio Mix Frutos Secos Crudos. Dinner: Galbani Mozzarella, Hacendado Pizza Jamón y Queso. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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sunsum31's Weight History
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