jannie1987's Journal, 20 Jan 21

Ach du heiliger bim bam ich bin gestern vollkommen fresskaliert im wahrsten Sinne des Wortes 🙄🤦‍♀️😶

Ich weiss nicht was so recht los ist....habe die letzten Tage fast unbändigen Hunger zumindest das Gefühl ständig welchen zu haben 😒

Das Ergebnis stimmte zwar Montag aber dennoch quält mich dieser Zustand...als wenn ich mich ständig beschäftigen müsse um nicht zu naschen oder so 😳🧐🤨

Bin irgendwie sehr stimmungswechselhaft, aber nein hab glaub ich nicht besuch von der roten Armee. ja ich schreib ich glaube weil ich hormonprobleme bzw Probleme damit habe. ich bekomme ohne Tablette keinen "roten" besuch aber fie harmone dennoch und gerade deprimiert darüber über alles 😥

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Comments 
Kopf hoch. Die rote Armee braucht man auch nicht wirklich nervt nur🙃. seit ich wieder dabei bin merke ich auch das ich ständig was zwischen die Finger brauche, eine Tasse Wasser und der andauernde besuch der Toilette lässt vergessen  
20 Jan 21 by member: Katja Gr.
Mir helfen zwei TL Flohsamen, in Wasser schnell rühren und flott trinken, dann einen Becher Wasser hinterher. Einmal täglich und das Zwangsgefühl ist weg 
20 Jan 21 by member: soku75
Dankeschön für eure Worte 💐 Ja ich wollte morgen mal den Trick mit den pfefferminztee testen. Dort soll durch die Bitterstoffe das hungergefühl auf süßes veringert oder vermieden werden. 
20 Jan 21 by member: jannie1987
Ich hoffe es wird bald wieder besser 😘 
22 Jan 21 by member: kirchgellersen
Hoffe, es geht dir besser und du kannst gut ins Wochenende kommen 😌💪🍀 
22 Jan 21 by member: sassi.68
@ kirchgellersen @Sassi.68 ich habe zwar immer noch doll Hunger aber konnte heute besser damit umgehen und habe nur eins genascht. Und habe zwischendurch wieder ein paar motivationsgefühle verspürt. Danke euch für die Unterstützung 😇  
22 Jan 21 by member: jannie1987
Das ist doch prima 🙋🏻‍♀️ 
23 Jan 21 by member: kirchgellersen

     
 

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