Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1017 kcal
|
Fat: 952.17g | Prot: 60.04g | Carbs: 15520.38g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Dinner: Гуляш из Говядины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_ka_10.8's Weight History
|