Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1719 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 59.79g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом Вареная Сгущенка, Гост Сосиски, Жареное Яйцо, Зефир в Шоколаде. Lunch: Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" с Копченым Лососем , Белый Хлеб, Гост Сосиски , Гречка Вареная. Dinner: Белый Хлеб, Пицца Пепперони (36 см), Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Красная Цена Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vagulka21's Weight History
|