|
20.01.21 Görevleri ✅ şeker Yok ✅işlenmiş gıda Yok ✅hamur işi vs yok ✅2.5 lt 💧 ✅ ortalama 30 dk 🏋🏻♀️
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 62.86g | Carbs: 166.92g.
Lunch: Tavuklu Bezelye Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Çorbası. Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Etli Mantı, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Starbucks Yağsız Süt Chai Tea Latte (Venti), Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal, Herbalife Pro-Boost. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elf-_-cnr's Weight History
|