Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
869 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 26.86g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семейка Озби Баранки, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём . Lunch: Банан, ВкусВилл Сельдь под Шубой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita2503's Weight History
|