Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 40.79g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Глобус Сосиски Венские, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Пружаны Сыр Грювер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Ritmix Финики, Мандарины, Магнит Банан, Еко Кабачковая Икра , Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|