Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 102.34g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Творожная Запеканка Казакова . Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Мандарины, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Агрокомплекс Яйцо , Макароны Отварные. Dinner: Campina Сливки Порционные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Дубки Колбаса Докторская, Зерница Хлебные Палочки с Маком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|