Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 22.65g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Heinz Овсяная с Бананом Кашка Молочная. Lunch: Суп Овощной, Дары Кубани Фруктовое Пюре, Леовит Батончик для Стройности. Dinner: Колбаса Докторская, Марципан, Майонез, Хлеб Черный. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Резвых's Weight History
|