Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 48.25g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Кофе, Вода. Lunch: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Сельдь, Балтийский берег Creme Le Mare, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Heinz Терияки Соус , Bauer Цветная Капуста, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Домашний Сыр, Кофе, Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|