Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 94.13g | Prot: 65.24g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Форель, Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Новгородский Бекон Шпик Закусочный, Ржаной Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры (Консервированные), Язык Свиной. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Джинн Семечки с Морской Солью, Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|