|
Ужин примерно на 200 ккал Броколли и цветная капуста + отбивная из куриной грудки
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 102.57g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Манная Каша. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nestle Молочный Шоколад, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рыбный Суп, Скумбрия Отварная. Dinner: Сушеные Яблоки, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. more...
|
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
19 Jan 21 by member: eeeeee11
|
Девочки! А как узнать- какой продукт сколько содержит калорий?
20 Jan 21 by member: usupovaveronika24
|
В дневнике указано, когда еду вводишь
20 Jan 21 by member: Anastacia1987
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|