Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 74.67g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Манник. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|