Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 64.13g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Помидоры, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Яичница. Snacks/Other: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margoshka8's Weight History
|