Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 117.09g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Увелка Гречка , Яйцо (Целое), Красные Помидоры. Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Салат Овощной со Сметаной, Куриные колбаски. Dinner: Пп-пирожное на овсяной муке и твороге, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриные колбаски. Snacks/Other: Пп-пирожное на овсяной муке и твороге, Сушеная Клюква (Подслащенная), Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaGluhih's Weight History
|