Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1897 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 126.34g | Carbs: 210.08g.
Breakfast: Клементины, Каша Пшенная на Воде, Яблоко, Заливной пирог с яйцами. Lunch: Багет, Сыр Российский, Тыквенный суп. Dinner: Гуляш из телятины, Рис Отварной, Ежики, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Творожная запеканка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlavkaNedic's Weight History
|