|
Ensalada de espinacas, zanahoria,tomate, huevo, chiles y merluza , aceite de oliva, aceite de coco ,aceto balsámico. *13,67 Carbohidratos netos*
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 172.25g | Carbs: 82.06g.
Breakfast: Pan de Salvado, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, La Serenísima Manteca. Lunch: Merluza, Tomates, Aceite de Oliva, Huevo, Espinacas, Chile Jalapeño, Ajo, Zanahoria, Aceite de Coco. Dinner: Zucchini, Berenjena, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Coco, Zanahoria, Cebollas, Chile Jalapeño, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. more...
|
|
2866 kcal
|
Exercise:
Spinning - 40 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
18 Jan 21 by member: crazy4clown
|
18 Jan 21 by member: king_georgear
|
Георгий Приветствую 👋 Очень красиво и аппетитно 😋👍 вкуснота ммм
19 Jan 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова ,Большое спасибо!🥰😘😍
19 Jan 21 by member: king_georgear
|
19 Jan 21 by member: Видимаяцель
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
19 Jan 21 by member: eeeeee11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
king_georgear's Weight History
|