Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
72 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1048 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 52.72g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 1,5%, Останкино Дымовица из Лопатки, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Мандарины, Parmalat Кофе Латте Итальяно. Snacks/Other: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|