zueckis's Journal, 18 Jan 21

Käse-Himbeerkuchen 15cm / 550kcal
35g Haferflocken, 250g Magerquark, 1 Ei, 1P. Vanillepuddingpulver, 150g TK Himbeeren, 180° U 45min, noch warm genießen 🤤

View Diet Calendar, 18 January 2021:
1555 kcal Fat: 51.07g | Prot: 118.48g | Carbs: 145.19g.   Lunch: Kölln Blütenzarte Flocken, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, K-Bio Fettarmer Joghurt Mild Cremig Gerührt 1,8%, Apfel. Dinner: OceanSea Makrelen Filets, Pema Eiweißbrot, Loose Quäse, Beste Ernte Cornichons, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Eisbergsalat. Snacks/Other: K-Classic Sandwichtoast Weizen, Kinder Pingui, K-Classic Erntefrische Himbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Ei, K-Classic Magerquark, Kölln Blütenzarte Flocken. more...
2065 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Toll....backe ich nach. danke für die Rezeptbereitstellung😊 
18 Jan 21 by member: Kiki ultraleicht
was heisst 15cm?..kannst du mir die Grammzahl des Kuchen-Stückes nennen,wenn ich dafür deine angegebenen Kcal.nehme? daaaaanke🙏🙋‍♀️ 
18 Jan 21 by member: Kiki ultraleicht
Danke wird nachgebaut... 
18 Jan 21 by member: Dis_ziplin
Lecker 
18 Jan 21 by member: Büffetsau
Sieht sehr lecker aus  
18 Jan 21 by member: burkhanova.a
@kiki ich habe eine 15cm große Form genommen, das Gewicht kann ich dir leider nicht mehr sagen, da ich schon einen Teil davon verputzt habe 😅 
18 Jan 21 by member: zueckis
Mhhhhhmmm sieht super lecker aus!  
18 Jan 21 by member: CT_1989
Sieht sehr lecker 😋 aus 🍀 
18 Jan 21 by member: Apollo56
Lecker! 😍😋 Danke für das Rezept, mache ich auf jeden Fall mal nach. 😉 
19 Jan 21 by member: Sannisonne
Bin gespannt, meiner steht im Ofen 
19 Jan 21 by member: allybellybu
@allybellybu und wie war er ? 
19 Jan 21 by member: abje11
Hallo, sah bei mir ganz anders aus, hätte etwas süßer sein können aber ich fand ihn lecker. 
19 Jan 21 by member: allybellybu
Ich fand die Himbeeren haben es süß genug gemacht, aber du kannst ja noch etwas tüfteln, um für dich die richtige Mischung zu finden. Schön, dass es dir geschmeckt hat 😃 
20 Jan 21 by member: zueckis
Sieht lecker aus. Werd ich auch mal testen. Danke fürs Rezept  
31 Jan 21 by member: Jane_54

     
 

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